de WMM | nov. 18, 2020 | Sănătate, Spiritualitate, Știință
Știm că, atunci când avem grijă de noi înșine, printr-un regim de viata sanatoas, exerciții fizice, sistemele corpului nostru primesc ceea ce au nevoie pentru a ne sustine. Din păcate, este adevărat și opusul: atunci când nu mâncăm bine și nu facem efort fizic...
de WMM | nov. 18, 2020 | Sănătate, Spiritualitate, Știință
Stresul este ceva pe care fiecare dintre noi îl experimentăm în mod regulat. Fie din cauza carierei, a relațiilor, a banilor, a sănătății sau a altui factor, toată lumea se confruntă cu stres. Din păcate, funcționarea în modul stresat a devenit o normă în cultura...
